Amandine Auteserres
Dieteticienne

Diplômée Diététicienne (BTS en Diététique) au lycée Saint Michel de Saint Etienne en 2002
D.U Nutrition du Sportif à la Faculté de Médecine de Paris en 2005
Diplômée Advanced Personal Trainer avec YMCAfit de Londres en 2010
Membre du REPs (Registre of Exercise Profesionnals) a Londres
Exerce en libérale en Angleterre
Avant la première consultation, je recommande de tenir un journal alimentaire de 3 à 7 jours afin de comprendre quelles sont vos habitudes alimentaires.

La Consultation Initiale: durée moyenne 1h 00
Elle permet l'élaboration d'un diagnostic diététique et d'orienter la suite de la consultation vers une action thérapeutique, éducative et/ou de prévention.

Au cours de cette première consultation je réaliserai :

- une analyse de la composition corporelle (impedencemétrie)
- la prise de mensuration (myotape)

- un relevé d’information sur votre état de santé et style de vie
- une analyse de vos habitudes alimentaire
- une mise en place des objectifs réalisables

Le patient recevra des conseils oraux et se verra remettre un régime alimentaire adapté par écrit.

Les Consultations de suivi: durée moyenne 30 minutes

Le suivi diététique se fait tous les 7 à 15 jours. Ce suivit permet d’évaluer les progrès, faire un point sur le régime en cours, apporter des conseils supplémentaires, de revoir les objectifs, de conserver la motivation et d’apporter des réponses aux barrières rencontrées au cours du régime.


Prise en charge pour : BIEN ETRE

* Retrouver une alimentation saine et équilibrée

* Améliorer votre vitalité, réduire votre stress

* Contrôler votre poids…


SANTE * Répondre au problème de surpoids & d’obésité

* Réduire les risques de maladie cardio-vasculaire

* Traiter une pathologie tel que le diabète, le cholestérol, l’hypertension, les problèmes digestifs…


PERFORMANCES SPORTIVES

* Acquérir plus d’endurance et de force

* Apprendre à bien s’hydrater

* Avoir une ration optimum en période pré compétitive, compétitive, post compétitive

* Développer votre masse musculaire



Consultation initiale 100£

Consultation de suivi 70£

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